高齢者の食事や病気での制限食でお困りの方は必見! 高齢者の方に便利な宅配食事、弁当、介護食の口コミ・評判、各業者のサービス内容や評価などなど。腎臓病や糖尿病、その他の病気別や症状別におすすめレシピを紹介。1人暮らしの方や高齢者の食事にお困りの方にも必見です。の画像。

高齢者向け宅配食事、弁当、介護食業者の口コミ・評判 TOP >糖尿病:牛乳が苦手

牛乳が苦手Q&A(Q&A Hate milk)

Q:
牛乳が苦手です。どうすればよいでしょうか?

ポイント

A:
牛乳を飲まない理由として、味が合わないことの他に、
飲むと下痢や腹痛などを起こすことがあげられます。
これは、牛乳の冷たい刺激よるものか牛乳に含まれる乳糖を分解する
酵素の力が弱いためです。
そのため、少量より徐々に増加したり、温めて飲んだり、
料理の材料として使用したりして、
慣らしていくことで解消することもあります。

それでも苦手な場合は、低脂肪ミルクやヨーグルトなど、
様々な加工品を試すのも一つの方法です。

これらご紹介してきた情報は、あくまでも参考情報です。個人差がありますので、主治医の方針を優先させ、それにお従いください。