高齢者の食事や病気での制限食でお困りの方は必見! 高齢者の方に便利な宅配食事、弁当、介護食の口コミ・評判、各業者のサービス内容や評価などなど。腎臓病や糖尿病、その他の病気別や症状別におすすめレシピを紹介。1人暮らしの方や高齢者の食事にお困りの方にも必見です。の画像。

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神経痛(Neuralgia)にオススメの食事と取り扱い宅配業者を紹介

おすすめの食事

にらを常食すると、体が温まり、神経痛に有効です。
血液の循環を改善するにんにくもオススメです。

酢に含まれるクエン酸は酸性老廃物を燃焼させて痛みの元を取り除きます。
また、良質な油をとることも効果的です。

蛸オクラやほうれん草とコーンのバター醤油炒めなど、
食物繊維が豊富に含まれている食事は、血行をよくするため神経痛に効果的です。

取り扱い宅配業者は色々ありますが、
「ファミリーネットワークシステムズ」の「わんまいる」がオススメです。
特に「旬の手作りおかずセット」は栄養バランスがよく、
血行をよくする副菜が含まれていますので、神経痛にも有効でしょう。

神経痛はどの神経が痛むかで、三叉神経痛、助間神経痛、座骨神経痛に分かれます。

頭部や顔面に起こる神経痛のほとんどは三叉神経痛で、
脊椎から肋骨に沿って痛みが走り、呼吸やせきによって痛みが走るのが
助間神経痛です。

座骨神経痛は、腰やおしり、下肢の外側や後ろ側に痛みがでます。

これらご紹介してきたものには、人によって合わない場合がございます。少しでも体に不調を感じた場合は、医師の診断を受けてください。