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腎臓病(Kidney disease)にオススメの食事と取り扱い宅配業者を紹介

腎臓に良い食材は、大根や大根の葉、にんじん、ごぼう、黒豆、小豆、
大豆などがあります。
尿が出にくく不調の場合には、利尿作用に優れたかぼちゃを摂ると良いでしょう。
体が水っぽい不調の場合は、昆布を摂り腎臓の緩みを締めるようにしましょう。
症状に適した食材を食べることが重要です。
また、体内の水分量が多ければ排出を促し、少なければ貯蔵するハトムギは、
体内の水分量を調整し、腎臓の負担を軽くしてくれます。
同じく、くるみも腎を補う食品として知られていますので、
腎臓の調子が悪いときには、ハトムギ粥やくるみ粥がオススメです。
腎臓病はたんぱく質を調整することが重要です。
お勧めの宅配業者はたんぱく質調整に特化している「ウェルネスダイニング」です。
「ウェルネスダイニング」はたんぱく調整食に特化したメニューを
数多く取り揃えており、内容もとても調整食とは思えない充実ぶりです。
実績も十分で安心してお願いすることができます。
腎臓の不調には「硬化する不調」と「弛緩する不調」の2種類があります。
硬化する不調は主に動物性食品の過剰摂取によって起こります。
動物性食品には細胞を締める性質があるといわれていて、糸球体もかたく締まり、
詰まりやすくなります。
弛緩する不調は砂糖や果物、ジュースなどの過剰摂取により起こります。
弛緩するので腎臓を緩めて尿量を増やしますが、体内における水の流れが悪くなり、
冷え性やむくみを起こします。
